Горячие новости
Главная » Строим себя » Взаимоотношения » Прощёное воскресение

Прощёное воскресение

pyv1Oal8

 

ПРОЩЁНОЕ  ВОСКРЕСЕНИЕ

(Окончание. Начало смотри здесь)

Я возвращаюсь к детству своему,
Я возвращаюсь к первому порогу,
Откуда по земле немало лет
Шагами мерил дальнюю дорогу.
В скитаниях разбитый посох свой
Пущу я на костер последний, главный.
Пусть на огне его сгорит все то,
Что памяти моей был груз печальный.
С. Косыгин
«Сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? До семи ли раз?» спросил Петр Иисуса Христа. И Иисус ответил: «Не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз».

Кто завидлив, тот и обидлив.
Обиженного обижать — два греха.

Итак, вы готовы мужественно и правдиво освобождаться от груза старой боли и обид?
Тогда подготовьтесь к упражнению. Прочтите его, а затем выполняйте.
Сядьте в тихое, спокойное место, где вам не помешают, включите тихую музыку. Закройте глаза и представьте свою жизнь в виде длинной дороги, которая пролегла за горизонт, от вашего рождения до сегодняшнего дня. Если вы пройдете по ней обратно — это поможет решить ваши проблемы.
Вслушайтесь в музыку и идите по своей дороге жизни, встречаясь со всеми, кто попадался на вашем жизненном пути. Как только вы встретите человека, на которого у вас была обида, мысленно поговорите с ним. Объясните ему все, что вы чувствовали, а за тем внимательно выслушайте, что он скажет вам в ответ. Это может оказаться непросто, однако наберитесь сил и выслушайте.
После этого простите вашего обидчика. Скажите ему: «Я прощаю тебя», подарите ему что-нибудь приятное, почувствуйте, как вы освобождаетесь от вязкой энергии обид. И идите по своей дороге к следующей встрече.
Так вы можете шагать через годы, дни, недели и даже часы вашей жизни. Минут через 20 — 30 скажите себе: «Я заканчиваю путешествие», посчитайте вслух: 5, 4, 3, 2, 1 и откройте глаза.
Если вы делали упражнение искренне, то вы обязательно почувствуете прилив сил, легкость в теле и ощутите,что вокруг вас стало светлее.
Подумайте, какие картины вызывает у вас это новое состояние? Зарисуйте их в свой дневник.
Может быть, впервые вы ощутите радость от того, что простили.
В последний день масленицы, в воскресенье все христиане просят друг у друга прощение, потому оно и называется «Прощёное воскресение», и молят Бога даровать им способности видеть свои прегрешения и не осуждать никого.

Дружбу помни, а зло забывай!
Не судите, да не судимы будете

Галина  Меньшикова

0_45e0a_447e24ad_M

Один комментарий

  1. Обида мешает жить, да и на здоровье отражается негативно. Поэтому не стоит обижаться, ведь на того, на кого мы держим обиду, может даже не подозревать об этом. Поэтому стоит ли это делать?

Ответить

Ваш e-mail не будет публиковаться Required fields are marked *

*

Яндекс.Метрика